Heute möchte ich ein Buch vorstellen, welches mich in meiner Arbeitsweise der Neurologie, Geriatrie und dem Sportbereich täglich begleitet….
Für Patienten mit chronischen Schmerzen und motorische Veränderungen im Bewegungsapparat erfahren hier wie wichtig die Gedanken zu unserem Körper sind und wir mit Bewegung und Bewusstsein diese selbständig steuern können.
Neuroplastizität – neue Verknüpfungen im Gehirn und Aufbau von Funktionen durch die Nutzung von Bewegungsabläufen oder weiteren äußeren Anforderungen. Diese erzielen wir bis ins höchste Alter (wenn wir diese Anforderungen auch nutzen!) – „Use it, or lose it“
Chronische Schmerzen, neurologische Erkrankungen, Krankheitsbilder die zu Komplex in ihrer Behandlung geworden sind. Norman Doidge beschreibt mit neuesten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft wie unser Gehirn sich selbst regenerieren kann, wenn wir es richtig trainieren und stimmulieren.
Patienten erkennen die Zusammenhänge zwischen Gedanken, Emotionen und den Glauben, welche im Gehirn mit dem Schmerz verbunden sind.
Auszug aus dem Buch:
„Dank der Neuroplastizität ist unser Gehirn in der Lage, die Art und Weise, wie es Aktivität und mentale Erfahrung aufnimmt und verarbeitet, selbständig zu verändern. Heute wissen wir das sich unser Gehirn nach einer Schädigung aus verschiedenen Regionen des Körpers wieder regenerieren und herstellen kann.
Norman Doidge
Wie das Gehirn heilt – neueste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft
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