Onlinekurse
Auf dieser Seite findest du Informationen zu geplanten oder bereits fest terminierten Onlinekursen.
Hiermit erhältst du die Möglichkeit, auch von zu Hause oder anderen Örtlichkeiten, an meinen Kursen teil zu nehmen, um so von mir angeleitet, die gezeigten Übungen richtig auszuführen.
Weitere Informationen sind den jeweiligen Kursbeschreibungen zu entnehmen.
Solltest du trotzdem noch Fragen haben, nimm gerne Kontakt zu mir auf. Nutze hierzu einfach den Kontaktbutton auf der Seite.
Ab April 2026 neu im Programm! -Onlinekurs Kettelbells
Wöchentlich 45 Min.
Grundlagen, Haltungstraining, Krafttraining für den Schultergürtel-Arm-Rumpfmuskulatur.
Wo: Bei dir zu Hause, Büro, auf der Reise..
Was du brauchst: Bequeme Sportbekleidung, eine Sportmatte, Kettelbell (Gewichtsempfehlung folgt persönlich), Hanteln und genügend Platz um dich herum!
Starke Arme, strake Körpermitte und noch viel mehr wie Gleichgewicht, Kraft-Ausdauer, Stabilität in den Beinen…
Hast du Interesse, dann melde dich bereits jetzt unverbindlich an. Weiter Informationen folgen.
BIST DU MIT DABEI?